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Dr.stretch治療經驗
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信誠徒手訓練館 - 治療經驗
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第一次參加「植村秀shu ueumura幻彩東京潮party」
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[開箱] BWT德國倍世 Yara 2.6L 鎂離子健康濾水壺
- Apr 02 Mon 2018 13:19
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[不推] Happy mom 304不鏽鋼紅銅快炒鍋(S)
之前覺得不沾鍋很好用，炒菜不黏鍋，也很容易就能煎出漂亮的半熟蛋，所以一直使用至今。
直到最近開始有一點養生意識，也聽到新聞中常說不沾鍋塗層有致癌風險，雖然不知是真是假，但能避風險就避風險，因此決定棄不沾鍋、改回不鏽鋼鍋。
老媽幫我在momo購物網看到一款很便宜的，Happy mom 304不鏽鋼紅銅快炒鍋(S)
不到1000元，就很高興下訂。因為我是個廚房白癡，也不知道要「醒鍋」，用水稍微刷一刷就新鍋上任了。
誰知，一開火，都還沒放油，整個鍋就黑了，還發出一股油臭味。
- Jan 05 Fri 2018 10:56
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[不推] 舒適～舒芙仕女除毛刀把（敏感肌用）
- Nov 28 Tue 2017 01:46
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內湖加慕秀
內湖加慕秀的Jennifer不錯，可能也還是真正轉理髮師不久，所以還沒有那些理髮師慣有的架子，竟然不是由洗頭小妹，而是由她親自洗，而且頗仔細。只是雖然我對自己造型有一些想法，但還是希望能從理髮師角度給我一些意見，Jennifer可惜的是沒辦法做到這一點。而且，「加慕秀」這家店看來真的是連鎖店慣有的通病，狂推銷欸！
我總共換了3個理髮師，現在是第四個。第一個問我用什麼洗髮精，說我頭皮太油了，要買控油，好，花了快3000元買一瓶洗髮精；第二個說我其實是頭皮太乾才會有頭皮屑(後來也發現的確是這個原因)，要買抗屑抗敏，好，又花了快2000元買一瓶洗髮精；第三個問我有用「頭皮水」嗎？這東西我還是第一次聽見，應該是類似頭皮的化妝水之類的吧？結果又花了1000多塊買。買了這麼多東西，頭皮還是沒改善很多。
自己分析的結果應該是「脂漏性皮膚炎」吧？壓力大、作息不正常的產物。加上頭皮的確是乾，不每天洗、過一天就油到受不了，每天洗又好麻煩(頭髮太多)、怕頭皮乾。
真是三千煩惱絲啊。
- Nov 09 Thu 2017 20:43
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[心得] 純粹喝超研磨黑萃咖啡
成分顯示大致就是咖啡、糖。
喝起來蠻順口，一點點就超級提神。
我喝大概1/5量就幾乎警醒大概6-8小時......晚上還睡不太著！
很奇怪，在家用咖啡機煮咖啡喝一整杯都沒有這種效果。
不過，一瓶二十多塊感覺有點貴，根本暴利。
- Oct 10 Tue 2017 20:08
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巨霖國術館
想找一間離家近又有效的整脊所。
這家是從網路上找到的，在內湖捷運站附近。
因為網路上的評價都蠻正向，因此想說去試試，但.......去了之後其實很不推。
首先是，這家門口看起來蠻恐怖的。第一次去會覺得很像密醫或是新聞裡那種把人整成癱瘓的江湖郎中所在地。有看到別人網誌說在3樓，在馬路外也有看到招牌，但是一樓騎樓的地方完全沒有任何指示，就像一般騎樓住家門，鐵門也是關著的。是看到裏頭有人走出來，才壯著膽子開門看看，結果一進去更傻眼，烏漆媽黑的蓮燈都沒一盞，樓梯也顯得相當老舊，說句難聽，萬一有壞人埋伏旁邊把你擄了去可能都沒發現......。
總之我半信半疑的上到三樓，在一扇很想住家大門前面牆上有貼著「巨霖國術館」跟開業時間。好吧，這下確定沒走錯了。按了門鈴後，一個年輕男性(後來發現應該是學徒，以下簡稱B師傅)開門，裏頭空間蠻大的，擺著三張按摩床，液晶螢幕在播連續劇。左下的按摩床上，一位瘦高、比較老的師傅(以下簡稱A師傅) 在幫一位女性喬，間斷可聽到那位客人的痛呼聲。
- Aug 12 Wed 2015 16:41
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[購物-食品]乳清蛋白
突發奇想想喝看看什麼是代餐奶昔、效果如何
搜索網上販賣的女性食用減肥代餐
發現好貴、又似乎加了其他香料、甜味劑等
有些網友說，其實代餐成分就是乳清蛋白
若要食用，便直接買乳清蛋白就行了，便宜（？）又大碗
- Dec 15 Sun 2013 11:35
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[感情]忐忑的心情
突然發現「忐忑」這個字，古人創造得真有意思。我就是在忐忑這個狀態， 一顆心隨著一個人上上下下的，對方一個笑容、一個招呼，或甚至上班時偶遇，我的心就可以提得老高，整個人就像是要飛了起來；然而，當對方面無表情和你擦身而過、上班時剛好錯身在不同房間或甚至對方FB與其他女生出遊曖昧的照片，都可以讓我心沉谷底、胡思亂想。
有賴科技的進步，現代人的交流不僅限於面對面交談、實質書信往來，時間越來越壓縮的現代人反而更喜愛藉著臉書來觀察他人的動態。大概一年以前，我實在不屑於使用這種方式，但現在我發現它是一個宣傳自己的好方法。你可以看似無意的丟上自己生活瑣事的照片，搭配幾句幽默的話語，別人可以從你的狀態了解你的生活、大概是一位怎麼樣的人。而且，藉著臉書更新的壓力，你非得讓自己生活精彩不可，如此才有材料可以分享他人。
為什麼我會提到臉書？因為我發現我與那位 (姑且稱為C君吧) 的交集，以工作性質來看，大概真的只能靠FB來粗略了解對方了。我希望能夠藉此暗示對方我是個雖稱不上漂亮，但是脾氣好、愛家人，是位能夠當老婆的人......。
- Dec 01 Sun 2013 22:37
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[人際]宿舍紛爭
晚上發生一件事，令我有點生氣。今天下午難得回宿舍 (大概已經快10天沒回去了吧，同學看到我還問怎麼這麼久沒看到你)，約七點的時候學姊從外面回來，我正在使用電腦並戴著耳機聽音樂，也沒特別注意學姊在做些什麼，直到約晚上10點左右，我突然聽到學姊用蠻大聲音在講電話，內容是抱怨什麼很吵之類的，直覺就是在說我，並且可能以為我戴著耳機聽不到或就是故意要說給我聽的，講電話音量很大。後來仔細聽內容，的確就是說我吵到她、使她沒辦法睡覺，情緒似乎很氣憤。
我聽了直覺第一個想法是：我剛剛有做什麼動作是製造很大噪音嗎？仔細回想，從她回來到她10點講電話，我一直都是在使用電腦，或看電影、或打字，中間連廁所都沒去，也沒開抽屜，更沒講電話，聽音樂還是用耳機，到底哪裡吵了？後來想想，可能是打字鍵盤及滑鼠點擊的聲音吵到她吧。但是，我根本不知道她今天是大夜班，也根本不知道她要睡覺 (因為她連大燈都沒關，也沒知會我她要補眠，一般人正常作息的話也不會在這時候就睡覺吧？)
的確，住在同一寢室本來就該互相體諒、互相包容，但是也不該理所當然地認為別人都該了解你的需求。我都沒抱怨：學姊你一個人就獨佔了四人寢中1/2寢室空間、學姊不是每個人都喜歡聽你放收音機廣播、學姊地板都是頭髮可不可以掃一下啊，而我，也是因為受不了你們甚至在外面另外找地方住耶。令我最訝異的是，都已經30幾歲的人，工作資歷也有10年了，處理事情為什麼會以這麼不成熟的方式？當下有問題為什麼不馬上溝通，而是用這種抱怨、背後指點的負面做法？
事實上，對方似乎也有發現我聽到她說話內容，但也什麼都沒表示就出門了，我還是不知道我那些行為影響到她，只能自己臆測。後來我直接寫了一封信：「學姊，很抱歉我的行為打擾到妳休息，真的很抱歉，希望學姊若有任何需要我配合或改善的部分，都可以當面直接跟我說的，因為有時神經太大條，會沒注意到自己其實已經干擾到別人了。如果怕尷尬的話，也可以留紙條給我，謝謝。」我無法改變對方的行為模式，但我認為這件事還是需要適當處理，所以即使心理有所不平，還是很委婉地寫了信表達想法讓對方知道。
我不知道對方會有何反應，但我自覺已經做我該做的了，也願意配合改善。對方要如何想、如何貶損我就隨他吧。由這件事也讓我更警惕自己以後不要有學姊這種行為，而是就事論事，理性的處理，確實解決問題。
